Главная -> Новости -> Cпортивно-бальные танцы

Cпортивно-бальные танцы

Известно, что спортивно-бальные танцы – невероятно красивый и захватывающий вид искусства. В современном мире данное направление пользуется большой популярностью у людей разного возраста и социального положения. Несколько лет назад было практически невозможно найти хорошую школу, где научат правильно и изящно двигаться. На сегодняшний день в Москве большое количество профессиональных студий, но не все они предлагают качественные и эффективные программы. Большой популярностью пользуется школа танцев «Танго».

Cпортивно-бальные танцы

Что это такое?

Под понятием спортивные бальные танцы скрываются всем известные направления, такие как вальс, румба и т.д. В данном направлении каждый найдет для себя подходящий танец, вы можете научиться страстной и зажигательной сальсе или освоить азы классического вальса. Почему они пользуются таким спросом? Ответ прост, регулярные физические нагрузки положительно сказываются на состоянии здоровья. Однако утренние пробежки и занятия в фитнес-клубе многим кажутся скучным и утомительным занятием.

А вот танцы просто не могут наскучить, ведь это настоящий фонтан страсти и эмоций. В процессе тренировки вы не только научитесь грациозно двигаться, но и укрепите практически все группы мышц, а также сможете в совершенстве владеть собственным телом.

Что входит в программу?

Спортивно-бальные танцы включают в себя два направления:

  • «Европа». В европейскую программу входят пять танцев – венский и медленный вальс, танго, квикстеп, медленный фокстрот. Ранее они были главным развлечением знати и дворян. Данное направление улучшает осанку, придает движениям плавность и грациозность;
  • «Латина». Сюда входят эмоциональные и зажигательные танцы, такие как ча-ча-ча, джайв, самбо, румба и пасодобль. Здесь вы не только выводите танцевальные «па», но и укрепляете мышцы, обретаете гибкость за счет того, что в танце участвует все тело.

Заниматься лучше в группе, состоящей максимум из двенадцати человек. Важно подобрать грамотного и профессионального тренера, который поможет освоить все азы непростого искусства. Занимаясь в группе, можно не только зарядиться позитивом от танцев, но и завести массу приятных и полезных знакомств.

Какую одежду выбрать?

Если хотите добиться больших успехов в танце, то выбор правильной одежды играет большую роль. Прежде всего приобретите специальную обувь. Для латины необходимы босоножки с коротким супинатором и гнущейся подошвой, это поможет избежать травмы. Для европейской программы подберите туфли, которые крепко фиксируют пятку. Однако для любительских тренировок чаще всего достаточно простых и удобных кроссовок.

Студия танца «Танго» приглашает всех желающих научиться красиво двигаться и поражать окружающих своей грациозностью. Занятия проводят опытные педагоги, многократные чемпионы и обладатели множества престижных наград.





x

Это интересно

Чем уникальна Тульская гармонь?

Родиной появления отечественной гармони по праву считается Тула. В конце 19 века мастер самоучка Белобородов изобрел совершенно новый инструмент, являющийся разновидностью ранее производимых подобных музыкальных инструментов, хромку. Воплотил ее в жизнь, в то время талантливый мастер из династии Чулковых, славившихся ...

Стеновые маты для безопасных условий занятия спортом

Стеновые маты для безопасных условий занятия спортом

Соблюдение безопасности во время занятия спортом - обязательное требование для спортсменов. Тем не менее, часто происходят неожиданности и выполнение упражнений идет не по плану. Для этих целей современные спортзалы комплектуются специальными защитными матами и стеновыми панелями, которые не допускают серьезных ...