Главная -> Бокс -> Мама пяти детей сбросила 30 кг, вернув себе фигуру юной девушки

Мама пяти детей сбросила 30 кг, вернув себе фигуру юной девушки

Она стала совсем мало двигаться и беспорядочно есть всё подряд. Родить пять малышей — дело непростое, и последняя беременность не осталась для Мэй без последствий. Основную часть рациона составляли полуфабрикаты и еда на вынос.

И вот Мэй обнаружила, что стрелка на весах показывает 90 кг, пишет

Daily Mail. К тому же девушке стало трудно ходить, неудобно спать, её мучила одышка. Многодетная мама чувствовала себя совсем несчастной, одинокой и неуверенной в себе.

Девушка поняла, что заслуживает большего, и отправилась в тренажёрный зал за новой фигурой, где занималась пять-шесть раз в неделю. Но вместо того чтобы и дальше продолжать жалеть себя и сетовать на жизнь, она решила её изменить.

На месте округлого животика появился каменный пресс, а выносливости стало хватать не на маленькую пробежку в километр, а на целый марафон. Прошло два года, и Мэй стала меньше на 30 кг. В её меню есть и хлеб, и макароны, фрукты, овощи. За это время полностью пересмотрела подход к питанию и стала есть "настоящую еду". А всем, кто так же хочет изменить себя, Габриэль советует не бросать тренировки, и результат обязательно будет. Главное — не переедать и питаться маленькими порциями.

Алина Гостева





Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Это интересно

МВД опровергло слухи о микроавтобусе кинологов возле «Крокуса» во время теракта

Появившиеся в Сети кадры якобы микроавтобуса кинологической службы МВД России на парковке "Крокус сити холла" во время атаки террористов не соответствуют действительности. Об этом заявила официальный представитель ведомства Ирина Волк. Поделиться "МВД опровергло слухи о микроавтобусе кинологов возле «Крокуса» во ...

10 мужиков допустили до ремонта — и вот какую красоту они организовали

Есть такой стереотип, будто бы мужчины не могут по-нормальному обставить дом. Может, доля правды в этом есть, но и среди парней имеются такие таланты... Квартиры получаются просто великолепными. Собрали 10 примеров мужского взгляда на интерьер. Поделиться "10 мужиков допустили до ...