Главная -> Бокс -> Психолог рассказал, как россияне сами рушат свой успех, и как с этим бороться

Психолог рассказал, как россияне сами рушат свой успех, и как с этим бороться

Большая часть неудач, которые испытывают жители России связана с их излишней скромностью, или синдромом самозванца, который мешает правильно относиться к своим успехам и верить в свои силы. О том, как это исправить рассказал директор Центра практической психологии Сергей Ключников в интервью радио Sputnik.

Пандемия могла стать причиной роста числа людей с ОКР. Психолог назвал плюсы заболевания

У страдающих обсессивно-компульсивным расстройством возникает желание повторять одни и те же действия или же привязывать их к какой-то значимой мысли.

В основе синдрома самозванца страх перед успехом реальным и будущим. Человеку легко себя обесценить, – уточнил он.

По словам Ключникова, если объяснять свои неудачи "внешними обстоятельствами", то это с одной стороны, сыграет роль "соломки", на которую можно упасть после "какого-то низвержения с трона". Однако с другой стороны, такое же отношение к своим успехам породит "глубинную" неуверенность и неуважение к себе и как следствие, повлияет на все начинания в будущем.

Где-то это уже было. Психолог объяснил, почему у людей возникает дежавю

По его словам, этот эффект может быть проявлением интуиции человека.

Надо составить список своих достижений и отделить реальные успехи от мнения других людей. Если у вас есть какие-то достижения, то начинайте рисовать "звёздочки на фюзеляже", – уверен психолог.

Ключников заявил, что именно таким способом "лечится" синдром самозванца. Причём делать это можно и самостоятельно, фиксируя свои достижения в дневнике, чтобы подпитывать ими уверенность в своих силах. При необходимости можно сделать это с помощью специалиста.

Ранее Лайф разбирался, как узнать, если ребёнок стал жертвой травли и как правильно помочь ему.

Лента новостей

  • Психолог рассказал, как россияне сами рушат свой успех, и как с этим бороться

  • В Пентагоне признали, что "сговор" РФ с талибами не был доказан

  • Военный пилот США рассказал о встрече с "враждебным" НЛО

Еще

Тюленин Сергей

Тюленин Сергей

Меток нету.




Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Это интересно

МВД опровергло слухи о микроавтобусе кинологов возле «Крокуса» во время теракта

Появившиеся в Сети кадры якобы микроавтобуса кинологической службы МВД России на парковке "Крокус сити холла" во время атаки террористов не соответствуют действительности. Об этом заявила официальный представитель ведомства Ирина Волк. Поделиться "МВД опровергло слухи о микроавтобусе кинологов возле «Крокуса» во ...

10 мужиков допустили до ремонта — и вот какую красоту они организовали

Есть такой стереотип, будто бы мужчины не могут по-нормальному обставить дом. Может, доля правды в этом есть, но и среди парней имеются такие таланты... Квартиры получаются просто великолепными. Собрали 10 примеров мужского взгляда на интерьер. Поделиться "10 мужиков допустили до ...