Главная -> Архив меток: белок для тренировки

Архив меток: белок для тренировки

Для чего нужен белок?

Для чего нужен белок?

Независимо от того, любитель Вы или профессионал, в спорт Вас привели определенные цели. Путь к ним проложен через регулярные интенсивные нагрузки на все тело и поэтому очень важно, чтобы Ваш рацион питания Вас поддерживал и помогал Вам. Разговор пойдет о белках. Организму спортсмена регулярно нужно получать протеин (белок). Для чего? Все просто - его распад и синтез в теле, его ...

Читать далее »