Главная -> Бокс -> Толстяк сбросил 150 кг и превратился в совершенно другого человека, забыв про изнуряющие тренировки

Толстяк сбросил 150 кг и превратился в совершенно другого человека, забыв про изнуряющие тренировки

Когда вес Зака из Флориды достиг своего максимума, мужчина не ел почти ничего, кроме фастфуда. На завтрак — макмаффины с пиццей, обед — пара-тройка гамбургеров с картошкой фри. Запивал Мур это всё колой, причём в день у него уходило где-то восемь литров газировки. Конечно, такой рацион не шёл на пользу. Однажды из-за очередного "перекуса" американец попал в больницу с пищевым отравлением.

За неделю мой вес снизился на 27 кг из-за рвоты и диареи. Пока я был в больнице, я уже начинал думать, что умру. Дошло до того, что я записал прощальное обращение к своему сыну и жене. Тогда я твёрдо решил приложить все усилия для того, чтобы похудеть

Зак Мур

После выписки Зак перестал питаться говядиной и свининой. Также из рациона постепенно исчезли углеводы. Благодаря этому уже через несколько месяцев вес мужчины снизился до 177 кг. Это позволило врачам провести шунтирование желудка. В мае 2014 года операция всё-таки состоялась, хоть и прошла не без проблем — вместо плановых двух часов врачи потратили семь, но оно того стоило.

Меньше чем через полтора года, к августу 2015-го, вес Мура снизился до 77 килограммов. Тогда мужчина наконец смог снова вести здоровый образ жизни. Зак стал фермером: теперь в его хозяйстве есть сотня кур, утки, индюки, козы и даже лошади. Не обошлось и без овощей и зелени — в общем, всё, что помогает поддерживать американцу здоровый образ жизни. Выходит нелегко — вредное питание продолжает искушать, пишет Daily Mail.

Я скучаю по конфетам, я был тем ещё сладкоежкой. А если я почувствую запах жареной еды на ярмарке и всё такое, у меня тут же слюни течь начинают. Но я уже научился держать себя в руках

Зак Мур

Я похудел, даже не тренируясь. У меня просто не было возможности ходить в спортзал — я живу слишком далеко. Так что всё, чего я добился, — благодаря питанию. И теперь я в нём разбираюсь. Например, если в блюде есть кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, я к нему даже не притронусь

Зак Мур

WOW-news

  • Толстяк сбросил 150 кг и превратился в совершенно другого человека, забыв про изнуряющие тренировки

    сегодня в 15:00

  • Щенок стал абсолютным феноменом в Сети, ведь, с одной стороны, он такса, а с другой — далматинец

    сегодня в 14:00

  • Парень поймал настолько красивую рыбу, что в Сети ему не поверили и решили, что это кадр из "Аватара"

    сегодня в 13:00

Трофимов Сергей
Трофимов Сергей




Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Это интересно

МВД опровергло слухи о микроавтобусе кинологов возле «Крокуса» во время теракта

Появившиеся в Сети кадры якобы микроавтобуса кинологической службы МВД России на парковке "Крокус сити холла" во время атаки террористов не соответствуют действительности. Об этом заявила официальный представитель ведомства Ирина Волк. Поделиться "МВД опровергло слухи о микроавтобусе кинологов возле «Крокуса» во ...

10 мужиков допустили до ремонта — и вот какую красоту они организовали

Есть такой стереотип, будто бы мужчины не могут по-нормальному обставить дом. Может, доля правды в этом есть, но и среди парней имеются такие таланты... Квартиры получаются просто великолепными. Собрали 10 примеров мужского взгляда на интерьер. Поделиться "10 мужиков допустили до ...