Главная -> теннис -> Треть школьников жалуются на депрессию. Симулянты или жертвы системы образования

Треть школьников жалуются на депрессию. Симулянты или жертвы системы образования

Возвращение в школу после трёх летних месяцев — это всегда стресс. А если перед каникулами было ещё три месяца дистанционного обучения в самоизоляции, психика ребёнка может не справиться и дать сбой. Как помочь школьнику адаптироваться в новых условиях?

83,8% школьников жалуются на проблемы с психическим состоянием на фоне дистанционного обучения и самоизоляции. К такому выводу пришли сотрудники Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава.

В опросе, который проводился в апреле-мае, приняло участие около 30 тысяч школьников из 79 регионов России. По данным исследования, депрессивные состояния отмечаются у 42,2% респондентов, астенические состояния, то есть быстрая утомляемость, — у 41,6%.

Взнос на понты. Детей из многодетных семей заставляют платить за соседство с "элитой"

В одной из школ в Марий Эл у родителей первоклашек практически требуют по 6-7 тысяч рублей, иначе детям грозят проблемы. Кроме цветов от родителей ожидают помощи при приобретении новых парт, ремонте полов и потолка, покупке учебников и батарей. Об этом Лайфу рассказали родители дошколят.

Лайф пообщался с одним из учеников школы в Челябинске. Виталий пошёл в 11-й класс, и, по его словам, действительно многие одноклассники сложно адаптируются к новым условиям. Весной, когда ученики были переведены на дистанционный режим обучения, за уроками приходилось проводить по десять часов, поскольку нужно было самостоятельно и освоить классную программу, и выполнить домашние задания.

Общения практически не было. Да, мы общались в соцсетях, но по десять часов сидеть за учебниками — это сложно. Ни на перемене побегать, ни списать ни у кого, ни повеселиться с друзьями. А теперь привыкнуть к ранним подъёмам и вернуться к дисциплине стало ещё труднее, — говорит школьник.

Исследователи заявляют о необходимости массовой психологической поддержки детей и подростков. Ведь для 21,2% школьников условия самоизоляции стали невыносимыми, а 37% крайне негативно отнеслись к карантину и невозможности жить привычной жизнью.

Как спасти ребёнка от депрессии?

Золотое правило "сначала наденьте маску на себя, а затем обеспечьте маской ребёнка" работает всегда. Чтобы у детей не развивались пограничные состояния, нужно, чтобы родители были в порядке. Если у одного из родителей или между родителями есть какие-то проблемы, нужно обязательно их решить, иначе мама или папа просто не заметят, что с их ребёнком что-то не так, — говорит гештальт-психотерапевт Анна Таипова.

Избил, изнасиловал, унижал, бросил. В этом доме живут девушки с детьми, которым больше некуда пойти

В начале отношений и даже на старте семейной жизни многим кажется, что идиллия будет вечной. Но очень часто любовь превращается в пытку. А "лучший партнёр" — в тирана. Девушки остаются в семье и терпят унижения, потому что считают, что им некуда пойти. Но на самом деле им готовы помогать специальные кризисные центры. Нужно только позвонить и сказать: "Мне нужна помощь".

Распорядок дня, недели и месяца также играет важную роль в развитии ребёнка и его психоэмоциональном состоянии. По словам эксперта, дети всегда берут пример со взрослых, поэтому ложиться вовремя спать, правильно питаться, заниматься спортом должны все члены семьи. Именно дисциплина может спасти от плохого настроения, чувства угнетённости и депрессии.

По данным исследования Минздрава, 68,3% школьников стали меньше гулять из-за самоизоляции, а 55,2% снизили свою физическую активность. Недостаток витаминов также может быть причиной негативного состояния. Поэтому, как отмечает диетолог Екатерина Захарова, родителям необходимо отвести ребёнка в больницу и сдать кровь, чтобы проверить уровень витаминов группы B, D и С. Возможно, что неправильное питание и низкая физическая нагрузка привели к снижению тонуса всего организма.

Конечно, мы все устаём. У нас у всех есть заботы, проблемы и свои дела. Но важно так выстроить свой день, чтобы в нём хватало сил на ребёнка. Родителям должна быть интересна жизнь школьника: чем он увлечён, что его беспокоит, с кем он дружит. Желательно лично знать его друзей, приглашать их в гости, устраивать посиделки. Задача родителя — организовать все сферы жизни ребёнка, — добавляет Анна Таипова.

Своего ребёнка нужно видеть ясно: если вы замечаете, что учёба даётся школьнику тяжело, важно ли вам, чтобы он был отличником? Возможно, ваши ожидания и требования приведут к тому, что вы задавите ребёнка и действительно спровоцируете депрессию, убьёте самооценку и разовьёте чувство вины. Может, нужно выделить 3–4 предмета, которые интересны школьнику и даются ему проще. Проявлять насилие опасно, лучше быть партнёром, которому ребёнок может доверять.

Фото © Shutterstock

Фото © Shutterstock

Если ребёнок отказывается от еды, не высыпается, пребывает в плохом настроении, нервничает, хотя и в семье всё хорошо, и питание, и режим в норме, обратитесь к специалисту. Можно не бояться, что вас поставят на учёт или на вас как-то косо будут смотреть. Психологи сохраняют тайну клиентов и ни в какие контролирующие органы не сообщают о ваших проблемах.

Чтобы ребёнок не чувствовал себя брошенным и не считал, что он такой ужасный, раз его к врачу ведут, постарайтесь доверительно поговорить со школьником. Объясните, что вы хотите ему помочь и вы тоже обратитесь к специалисту для выстраивания отношений в семье.

Нет ничего стыдного в том, что вы что-то не знаете. Никто не рождается со знанием "как быть идеальным родителем" или "как воспитывать ребёнка, чтобы он всегда был доволен и счастлив". Поэтому не стоит поддаваться панике или бояться обращаться за помощью, — говорит психолог Юлия Гальцева.

В любом случае ваши любовь, забота и понимание способны исправить всякую проблему в вашей семье. Главное — вовремя заметить и приложить усилия.

Унижение в Сети. Как распознать, что ребёнка травят в Интернете?

В период пандемии школьники переведены на дистанционное обучение. Теперь тех, кого травили в стенах школы, стали травить в Интернете. Учителя не могут решить проблему, родители переживают, а дети страдают. Лайф выяснил, как справиться со школьным кибербуллингом.

Здоровье. Главное:

  • Треть школьников жалуются на депрессию. Симулянты или жертвы системы образования

  • 19 россиянок старше 64 лет стали мамами в 2019 году

  • Мясников исключил рак мозга из-за смартфонов. Но есть другая опасность

Еще

Наталия Хомякова

Наталия Хомякова

Меток нету.




Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Это интересно

Жительницы Сахалина вышли на балкон и рухнули с высоты третьего этажа — видео

Видео © VK / НОВОСТИ САХАЛИНСКИХ ГАЗЕТ В городе Корсаково Сахалинской области обрушился балкон третьего этажа жилого дома. Как стало известно Лайфу, в этот момент на нём находилось две женщины. В соцсетях появились видео с места происшествия. Инцидент произошёл на ...

Жена Кокорина переболела коронавирусом

Жена нападающего московского "Спартака" Александра Кокорина Дарья Валитова рассказала подписчикам в "Инстаграме", что переболела коронавирусом. — Да, и выработала достаточно хорошие антитела, — написала певица в ответ на соответствующий вопрос подписчиков в сториз. Девушка не уточнила, когда и как протекала ...