Главная -> теннис -> В Роспотребнадзоре предупредили о смертельной опасности «скрытой соли»

В Роспотребнадзоре предупредили о смертельной опасности «скрытой соли»

Среднестатистический россиянин ежедневно съедает в два раза больше соли, чем рекомендуют специалисты, что влечёт за собой угрозу для здоровья. При этом главной проблемой является то, что она поступает в организм "в скрытом виде". Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на данные Роспотребнадзора.

В Роспотребнадзоре назвали допустимую дозу шоколада

Отмечается, что детям до трёх лет употреблять его в пищу категорически не рекомендуется.

В Европе и США средний житель потребляет около 10 граммов, в России — 12 граммов соли в день. Больным гипертонической болезнью рекомендуется потреблять не более одного грамма соли в день, — приводит агентство материалы ведомства.

Указывается, что чрезмерное потребление соли повышает риск возникновения сердечно-сосудистых, а также иных неинфекционных заболеваний, среди которых диабет, онкологические заболевания и хронические болезни лёгких.

В "Роскачестве" рассказали, как правильно хранить мёд и распознать грубую подделку

Эксперты советуют с осторожностью относиться к экзотическим видам продукта.

При этом отмечается, что большая часть соли, около 80%, поступает "в скрытом виде" — в обработанных пищевых продуктах, например хлебе, печенье, сухих завтраках, колбасах и чипсах. Поэтому необходимо максимально обезопасить себя — при готовке не добавлять в блюда соль, а также готовые соусы, убрать со стола солонку. Вместо соли рекомендуется использовать альтернативу. Например, добавлять пряные травы, специи, лимон, сок лайма, чеснок.

Ранее Лайф рассказывал, как не допустить ошибок при хранении фруктов и овощей.

Лента новостей

  • Исполнительница хита "На теплоходе музыка играет" нашла возлюбленного по переписке и решилась на переезд в США

  • В Роспотребнадзоре предупредили о смертельной опасности "скрытой соли"

  • В Пензенской области подвели итоги выборов губернатора

Еще

Тюленин Сергей

Тюленин Сергей

Меток нету.




Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Это интересно

Ещё 892 пациента вылечились от коронавируса в Москве

Общее число выздоровевших пациентов с CoViD-19 в Москве увеличилось до 236 947 человек, заявила вице-мэр Анастасия Ракова. — За прошедшие сутки после прохождения лечения выздоровело ещё 892 пациента, — уточнила заместитель мэра столицы по вопросам социального развития. Собянин: Никаких дополнительных ...

В Гидрометцентре рассказали, когда в Москву придёт серьёзное похолодание

Нынешняя осень в российской столице будет относительно тёплой — до конца сентября температура не опустится ниже восьми градусов выше нуля, а первые серьёзные похолодания придут не раньше второй декады октября. Об этом рассказала главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова в ...